Schaffen Sie ein Arbeitsumfeld, in dem Mitarbeiter und Führungskräfte gleichermaßen produktiv und gesund bleiben können!
in Präsenz oder online
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modularer Aufbau
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zeitlich flexibel aufteilbar
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Seminare & Workshops
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in Präsenz oder online + modularer Aufbau + zeitlich flexibel aufteilbar + Seminare & Workshops +
Workshops für Ihr Unternehmen
Wege zur Gelassenheit
Ihre Strategie zu innerer Ausgeglichenheit und Freude an der Arbeit
Stress ist nicht gleich Stress. Und Stress ist nicht immer schlecht. Er kann zu höheren Leistungen antreiben, die ohne Druck gar nicht erreichbar wären. Angemessener Stress kann sogar Freude bereiten, anspornen…
Turbulenzen souverän begegnen
Stärken Sie Ihr mentales Fundament für mehr Widerstandskraft (Resilienz) in Job und Alltag
In einer Welt voller Umbrüche und Unwägbarkeiten sind es nicht nur die äußeren Stürme, die uns herausfordern, sondern auch die inneren. Persönliche Herausforderungen und unerwartete Wendungen…
Ich schaffe das!
Ziele erreichen mit Selbstführung:
Ihr innerer Erfolgskompass - wie Sie sich selbst positiv ausrichten und führen
Sind Sie auch schon mal an ihren guten Vorsätzen gescheitert? War der „innere Schweinehund“ stärker als Sie? Oder kennen Sie das, dass Ihre Vorhaben immer wieder zu verschieben? Weil Sie keine Zeit, keine Lust oder gerade etwas…
Zeit in Balance
Kontrolle gewinnen und Überlastung meistern für mehr Fokus und Zeitsouveränität im Arbeitsalltag
Heutzutage findet das Leben vieler Menschen auf der Überholspur statt. Der Wettlauf gegen die Zeit, Termindruck und Hetze sind allgegenwärtig. Zeit ist das wertvollste Gut des Menschen – sie kann weder gespart noch eingetauscht oder zurückgewonnen werden. Der Spruch "Zeit ist Geld" beschreibt die Kostbarkeit zwar treffend…
Workshop: Lebenskrisen und Suizidalität im Berufskontext
Warnsignale, Handeln in Akutsituationen und Präventionsmöglichkeiten
Lebenskrisen und Suizidalität bleiben oft verborgen, betreffen aber nicht nur die Privatperson, sondern auch das gesamte Arbeitsumfeld. Der Workshop bietet eine wertvolle Plattform, um gängige Annahmen zu Suizidalität zu hinterfragen, gezielte Informationen zu erhalten und zu ermutigen, auch in der Arbeitswelt genauer hinzusehen und als Führungskraft oder Kollege angemessen zu reagieren.
Individuelle Seminare & Workshops
Hier ist Platz für Ihre eigenen Ideen
Haben Sie noch nicht das perfekte Seminar oder den idealen Workshop gefunden? Keine Sorge! Ich lade Sie herzlich dazu ein, mit mir in Kontakt zu treten. Teilen Sie Ihre Gedanken, Wünsche und Ziele mit mir. Gemeinsam erkunden wir, wie wir Ihre individuellen Bedürfnisse in ein maßgeschneidertes Programm umwandeln können, das präzise auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Stärken Sie Ihre Führungskräfte
Stresskompetenz für Führungskräfte
Ihr Weg zu einem gesunden und produktiven Arbeitsklima
Steigender Krankenstand? Sinkende Produktivität? Stresskompetenz ist kein Luxus, sondern eine unverzichtbare Fähigkeit für den langfristigen Erfolg und das Wohlbefinden aller Beteiligten in einem Unternehmen. Stress in Organisationen…
Menschen für Veränderungen gewinnen
Widerstände erkennen und Akzeptanz für Neues schaffen
Veränderungen sind unvermeidlich und alltäglich. Anpassungsfähigkeit, gepaart mit Schnelligkeit, sind entscheidende Wettbewerbsvorteile von Unternehmen. Im Fokus dieses Trainings stehen der Mensch und sein Verhalten im Veränderungsprozess. Sie lernen…
Resilienz für Führungskräfte
Ruhe und Klarheit bewahren bei hohem Druck, in Konflikten und Krisen
Eine Führungskraft mit mentaler Widerstandsfähigkeit ist ein unterscheidendes Merkmal im Geschäftsumfeld. Unternehmen erkennen solche Leader daran, dass sie in Krisenzeiten stabil bleiben und Entscheidungen mit Klarheit treffen, anstatt sich von Panik oder…
